Du bist im Archiv für die Kategorie: "Mindset"

Warum ich mir die Social Media Diät verordnet habe

(und warum du das auch tun solltest)

Was ist das Erste, das du morgens tust? Wie lenkst du dich ab, wenn du irgendwo warten mußt? Was machst du, wenn dir langweilig wird? Sehr wahrscheinlich greifst du zum Smartphone, um deine Social-Media-Feeds zu checken. Beobachte dich doch mal selbst: Wo gehst du noch ohne Handy hin? Wie lange hältst du es aus, nicht auf den Bildschirm zu schauen? Und macht es dich unruhig, […]

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Was du tun solltest, wenn du feststeckst

Von der Idee zur Umsetzung

Meistens passiert es dann, wenn wir gerade verhindert sind: Beim Joggen, beim Duschen, kurz vor dem Einschlafen oder wenn wir gerade etwas ganz anderes machen: Die Muse küßt uns. Eine künstlerische Vision, eine zündende Textidee oder ein bahnbrechendes Projekt, mit dem wir die Welt verbessern wollen. Wir machen uns eine kurze Notiz und nehmen uns vor, daran zu arbeiten, sobald sich die nächste Gelegenheit bietet. […]

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Über Wert und Wertschätzung

Diesen Artikel schreibe ich als Reaktion auf einen Post von meinem überaus geschätzten Kollegen David duChemin. Er hatte auf eine Coachinganfrage ein Preisangebot geschickt und dafür eine… nunja… eher unfreundliche Antwort kassiert. Ich greife das Thema hier auf, weil ich weiß, daß es auch für viele meiner Kollegen (und weit über die Branche hinaus) relevant ist.

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Was erfolgreiche Menschen nicht tun

(und was du daraus lernen kannst)

Egal, ob wir selbständig sind oder nicht – in unserem täglichen Business können wir schon mal den Blick auf’s große Ganze verlieren. Dabei ist es so wichtig, daß wir unser Handeln ab und zu mal von außen betrachten und ggf. Korrekturen vornehmen. Ich habe aus den Gesprächen mit Unternehmern und anderen erfolgreichen Menschen einige Punkte zusammengetragen, die immer wieder eine große Rolle spielen. Hier also […]

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So zähmst du deinen inneren Kritiker

Versuch, diese Frage einmal nur für dich zu beantworten (keine Sorge, es hört niemand zu): Wie redest du mit dir? Was sagst du dir selbst immer wieder? Wie denkst du über dich? Und dann prüfe nach, ob dieses Selbstbild hilfreich oder destruktiv ist. Du wirst vielleicht Erschreckendes feststellen… Aber keine Sorge:

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Warum deine Neujahrsvorsätze nicht klappen

(und wie du das änderst)

Wahrscheinlich machst du dir dieser Tage ähnliche Gedanken wie 99% der Leute: Du blickst auf das Jahr zurück und überlegst, was du 2019 anders machen willst. Und wenn du zur Mehrheit dieser Leute gehörst, dann bist du spätestens in ein paar Wochen wieder im alten Trott. Neujahrsvorsätze. Haben wir nicht jedes Jahr die gleichen? Abnehmen, fitter werden, dieses und jenes lernen, einen besseren Job oder […]

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Fragen, die du dir jeden Abend stellen solltest

Als Teil meiner “Daily Habits” habe ich mir angewohnt, jeden Abend über den vergangenen Tag zu reflektieren. Das hilft mir, einen positiven Abschluß zu finden, auch wenn vielleicht mal nicht alles nach Plan lief. Ich bin seither deutlich entspannter und zufriedener und gehe jeden Tag viel bewußter an. Außerdem ist ist es eine wunderbare Vorbereitung für einen erholsamen Schlaf. Wenn du diese Praxis ausprobieren willst, […]

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Irgendwann…

Gestern erfuhr ich, daß A. gestorben ist. So kurz vor Weihnachten. Niemand hat damit gerechnet, auch sie selbst nicht. Sie wollte noch so viel machen, genauso wie wir alle. Irgendwann… Da war diese alte Frau, deren Schicksal mich bewegt hat, weil ihr nur noch ihr Hund im Leben blieb. Seit Monaten wußte ich von ihr. Und wollte ihr unbedingt eine Fotosession mit ihrem Hund schenken, […]

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Meine Morgenroutine für einen produktiven Tag

So setzt du schon beim Aufstehen die richtigen Vorzeichen

Von Natur aus bin ich jemand, der morgens nur schwer in Gang kommt und den Tag im Zombiemodus startet. Seit ich den Morgen aber bewußter angehe, hat sich einiges verändert. Ich bin frischer, ausdauernder und früher dran. Und genieße das Gefühl, am späten Morgen schon ein gutes Stück Arbeit erledigt zu haben. Deshalb hier meine Regeln für einen erfolgreichen Start in den Tag: Früh ins […]

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Servus, Besucher!

Ich heiße Birgit Zimmermann, bin selbständige Fotografin und wohne in einem kleinen Dorf auf dem Land zwischen München und Rosenheim. Durch meine Arbeit komme ich an traumhafte Orte, treffe faszinierende Menschen und Tiere und lerne jeden Tag etwas Neues dazu.

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